বেল,বহু প্রাকৃতিক ও পুষ্টি গুণে ভরপুর সুস্বাদু এক ফল। বেল  একটি ন্যাচারাল নিরাময়ী ঔষধি ফল হিসেবে সমধিক পরিচিত,যা পাকস্থলী ও লিভারের শক্তি বৃদ্ধি করে। এছাড়াও হজমশক্তি বৃদ্ধি,কোষ্টকাঠিন্য দূর,আমাশয় ও ডায়রিয়া প্রতিরোধী,অন্ত্রের আলসার ও ক্ষত নিরাময়ে অধিক কার্যকর এই নিরাময়ী বেল পাউডার। বেল পাউডারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস,প্রোটিন,বিটা–ক্যারোটিন,ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন,নিয়াসিন এবং ভিটামিন সি সহ নানা পুষ্টিগুনে ভরপুর নিরাময়ী বেল পাউডার। নিচে নিরাময়ী বেল পাউডারের কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারের কথা তুলে ধরা হল:

নিরাময়ী বেল পাউডার

বেল পাউডার এর উপকারীতা :

• দীর্ঘমেয়াদি আমাশয়-ডায়রিয়া রোগে নিরাময়ী বেল পাউডার নিয়মিত খেলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা সম্ভব ।
• গরমের সময় পরিশ্রম করার পর বেল পাউডারের সরবত খেলে ক্লান্তি ভাব দূর হয় এবং পেট ঠাণ্ডা রাখে।
•  নিরাময়ী বেল পাউডারের ভিটামিন “এ” চোখের বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলোর পুষ্টি যোগায়।
• যাদের পাইলস আছে, তাদের জন্য নিয়মিতনিরাময়ী বেল পাউডার খাওয়া বেশ উপকারী।
• যাদের আলসার আছে তারা নিরাময়ী বেল পাউডারের সাথে পরিমান মতো বার্লি মিশিয়ে রান্না করে নিয়মিত খেলে আলসার দ্রুত সেরে যায়।
• নানাবিধ রোগ যেমন: হজমের সমস্যা, পাইলস, পেপ্টিক আলসার এবং ডায়রিয়া সারাতে নিরাময়ী বেল পাউডার খুবই কার্যকর।
• নিরাময়ী বেল পাউডার পেট ঠাণ্ডা রাখে। গরমের সময় পরিশ্রম করার পর বেলের সরবত খেলে ক্লান্তি ভাব দূর হয় ।
• নিরাময়ী বেল পাউডারে আছে ভিটামিন সি । ভিটামিন সি গ্রীষ্মকালীন বহু রোগ বালাইকে দূরে রাখে।
• নিয়মিত নিরাময়ী বেল পাউডার খেলে কোলন ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা কমে যায় ।
• কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এই নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার আলসার কমাতে সাহায্য করে।
• ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে।

নিরাময়ী বেল পাউডার

• যক্ষা কমাতে সাহায্য করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার আথ্রারাইটিস উপশম করে।
• স্কাভি কমাতে সাহায্য করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার ক্যান্সার থেকে দূরে রাখে।
• ব্লাড প্রেসার কমায় নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার রক্ত পরিশুদ্ধ করে।
•  IBS সমস্যা নির্মূলে সাহায্য করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার পাকস্থলী ও লিভারের শক্তি বৃদ্ধি করে এবং কিডনী ভালো রাখে।
• হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• হার্ট স্ট্রোক ও অ্যাটাক নিরাময়েও নিরাময়ী বেল পাউডার খুব কার্যকর।
• নিরাময়ী বেল পাউডার ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।
• নিরাময়ী বেল পাউডারে উচ্চ পরিমাণে ‘ফেরোনিয়া গাম’ নামক প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে,যা রক্তে শর্করার ভারসাম্য রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• নিরাময়ী বেল পাউডার ক্রনিক ডায়রিয়া ও আমাশয় নির্মূল করে।
• রক্তের খারাপ কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে নিরাময়ী বেল পাউডার।
• নিরাময়ী বেল পাউডার শরীর থেকে টক্সিন তথা দূষিত পদার্থ বের করতে ভূমিকা রাখে।
• পাকস্থলীর আলসার, পাইলস রোগে নিরাময়ী বেল পাউডার উপকারী। এটি শক্তিবর্ধক হিসেবে কাজ করে।
• নিরাময়ী বেল পাউডার অন্ত্রের কৃমিসহ অন্যান্য জীবাণু ধ্বংস করে ডায়রিয়া এবং আমাশয় প্রতিরোধ করে।
• নিরাময়ী বেল পাউডারের ল্যাক্সিটেভ গুণ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং আমাশয় রোগে খুব কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
• নিরাময়ী বেল পাউডার হজমেও বেশ উপকারী।
• নিরাময়ী বেল পাউডারে ন্যাচারাল ডাই ইউরেটিক আছে,যা শরীরে পানি জমা প্রতিরোধ করে।
• ত্বককে সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে নিরাময়ী বেল পাউডার এবং ত্বকের স্বাভাবিক রং বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• নিরাময়ী বেল পাউডার মানবদেহের হার্ট এবং লিভার ভালো রাখে।
• মহিলারা নিয়মিত নিরাময়ী বেল পাউডারের শরবত খেলে ব্রেস্ট ক্যান্সার ও জরায়ু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।
• প্রস্টোজেন হরমোন লেভেল বাড়িয়ে মহিলাদের ইনফার্টিলিটির ঝুঁকি কমায় নিরাময়ী বেল পাউডার। তাছাড়া প্রসব-পরবর্তী ডিপ্রেশন কমাতেও এটি খুব কার্যকরী।

নিরাময়ী বেল পাউডার

• নিরাময়ী বেল পাউডারের ভিটামিন-সি স্কার্ভি প্রতিরোধ করে। ভিটামিন-সি হলো শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা মানবদেহের বিভিন্ন সংক্রমণ রোধ করে।
• জন্ডিস এর সমস্যায় নিরাময়ী বেল পাউডার গোলমরিচের সঙ্গে শরবত করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• সর্দিতে নিরাময়ী বেল পাউডারের শরবত খেলে সর্দি ও জ্বরভাব কেটে যায়।
• নিরাময়ী বেল পাউডারের শরবত ঠাণ্ডা ও ক্রনিক কফে উপকারী।এটি জয়েন্টের ব্যথাও উপশম করে।

খাওয়ার নিয়ম:

• Bel Powder (বেল পাউডার) এক চামচ নিয়ে ব্রাউন সুগার আর গরম পানিতে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
• বেল পাউডার গরম পানির সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া যায় আলহামদুলিল্লাহ।
• ভালো উপকার পেতে রাতে ১ চামচ বেল পাউডার হাফ গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে পানিটা খেতে হবে। অন্যান্য সময় সাধারণ পানির সাথে মিশিয়ে শরবত বানিয়ে খাওয়া যায়।

নিরাময়ী বেল পাউডার

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:

• কোন কিছু অতিরিক্ত না খাওয়া উচিত। পাকা বেল ও অতিরিক্ত খেলে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
• পাকা বেল একনাগাড়ে খেলে অন্রের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু কাচা বেলের ক্ষেত্রে উল্টো।
• পাকা বেলে প্রচুর পরিমাণ পটাসিয়াম থাকায় শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকারক।
• বেল কাচা অবস্থায় অনেক উপকারি কিন্তু পাকা অবস্থায় অতিরিক্ত খাওয়া বা একনাগাড়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।
• নিয়মিত বেল পাউডার খাওয়া উচিত নয়।এটি প্রতিদিন খেলে স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা কমে যায় এবং পেট ফাঁপার সমস্যা হতে পারে। এটি একবারে বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়।