• চাপ কমায়: লেভেন্ডার চা মনের শান্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং চাপ কমাতে সহায়ক।
• ঘুমের গুণগত মান বাড়ায়: এটি একজনকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং ঘুমের গুণগত মান বাড়ায়।
• মাথাব্যথা উপশম করে: লেভেন্ডার চা মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
• পাকস্থলীর সমস্যা দূর করে: লেভেন্ডার চা পাকস্থলীর সমস্যা যেমন বমিভাব, বদহজম ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে
• দুশ্চিন্তা কমায়: ক্যামোমাইলে অ্যাপিজেনিন নামক একটি যৌগ থাকে যা মস্তিষ্কে এক ধরনের রিসেপ্টরকে প্রভাবিত করে এবং দুশচিন্তা কমাতে সাহায্য করে।
• হতাশা উপশম করে: ক্যামোমাইল চা হতাশার লক্ষণগুলো কমাতে সাহায্য করে এবং মেজাজ উন্নত করে।
• পেশির শিথিলতা: ক্যামোমাইলে স্প্যাজমোলাইটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেশির শিথিলতা ঘটায় এবং শরীরকে আরাম দেয়।

ত্বকের যত্নে:

• ত্বকের সংক্রমণ: লেভেন্ডার ত্বকের সংক্রমণ, জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
• একজিমা ও সোরিয়াসিস: লেভেন্ডার একজিমা ও সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলো কমাতে সাহায্য করে।
• ত্বকের রং উজ্জ্বল করে: লেভেন্ডার ত্বকের রং উজ্জ্বল করে এবং ত্বককে কোমল করে।

অন্যান্য উপকারিতা:

• মশা এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গ দূর করে: লেভেন্ডারের সুগন্ধ মশা এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।
• সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করা হয়: লেভেন্ডারের মনোরম সুগন্ধের জন্য এটি সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

লেভেন্ডার তেল ব্যবহারের কয়েকটি উপায়:

• ম্যাসাজ: লেভেন্ডার তেল ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
• স্নান: স্নানের পানিতে কয়েক ফোঁটা লেভেন্ডার তেল মিশিয়ে নিন।
• ডিফিউজার: ডিফিউজারে লেভেন্ডার তেল ব্যবহার করে ঘরকে সুগন্ধিত করতে পারেন।
• হেয়ার কেয়ার: শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে কয়েক ফোঁটা লেভেন্ডার তেল মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।